--- title: Calendario semanal de historias de Instagram con ChatGPT url: https://stephanobrooke.ai/biblioteca/calendario-semanal-historias-chatgpt/ description: El prompt exacto para que ChatGPT te arme un calendario semanal de historias de Instagram: una idea de conexion y una de venta por dia. author: Stephano Brooke lang: es-MX --- // guia paso a paso · palabra clave: calendario # El calendario de historias que arma ChatGPT por ti **7 min** de lectura por **[Stephano Brooke](https://stephanobrooke.ai/sobre-mi/)** actualizado **agosto 2026** La mayoria se sienta a grabar una historia sin saber que contar. Termina publicando lo mismo de siempre, o de plano no publica nada esa semana. **El problema no es falta de contenido, es falta de estructura.** Con este prompt, ChatGPT te arma un calendario semanal completo: una historia de conexion y una de venta, cada dia. ## Las dos historias que necesitas cada dia Historia de conexion: no vende nada directamente, construye relacion. Un detras de camaras, una opinion, una pregunta a tu audiencia, algo de tu dia a dia. Historia de venta: promociona tu producto o servicio, pero de forma sutil. Un resultado de un cliente, un antes y despues, una razon por la que tu producto existe. Alternar entre las dos evita que tus historias se sientan solo como publicidad, y evita tambien que se sientan vacias sin ningun objetivo de negocio. ## El prompt completo Abre ChatGPT y usa este prompt tal cual: **Prompt principal** ``` Genera un calendario semanal de historias de Instagram en formato de tabla, con dos ideas de historia por dia durante siete dias. Una historia debe enfocarse en crear conexion personal con tus seguidores, y la otra debe ser mas de venta, promocionando tu producto o servicio de forma sutil. Soy [tu profesion o negocio]. Mi audiencia objetivo tiene [edad], vive en [ubicacion], se dedica a [ocupacion], y quiere lograr [resultado que busca]. Que las ideas de historia sean rapidas y faciles de hacer. Arma una tabla con estas ideas y dame tambien pistas de que visuales y que hook usar en cada una. ``` Entre mas especifico seas describiendo tu negocio y tu audiencia, mas utiles van a ser las ideas que te regrese. ## Como usar la tabla que te da ChatGPT Vas a recibir una tabla con siete filas (una por dia) y columnas para la idea de conexion, la idea de venta, y pistas de visuales y hooks para cada una. Guarda esa tabla en tus notas o en un documento, y cada mañana revisa que te toca ese dia. No tienes que inventar nada en el momento, solo ejecutar lo que ya planeaste. ## Un ejemplo real de como se ve la tabla Si le dices a ChatGPT que eres entrenador personal, con audiencia de 30 a 45 años que quiere bajar de peso sin dietas extremas, una fila de tu tabla podria verse asi: **Lunes, conexion:** "Que fue lo primero que comiste hoy" (encuesta en historia). **Lunes, venta:** video de 15 segundos mostrando un antes y despues de un cliente, con el hook "esto tardo 8 semanas, no 8 dias". Cada dia sigue el mismo patron: una historia liviana que genera interaccion, y una historia con intencion de venta pero sin sonar a anuncio. ## Prompts extra para sacarle mas jugo Una vez que tengas la tabla, puedes seguir la conversacion con ChatGPT: "Escribe el texto exacto que deberia poner en cada historia de venta, en menos de 15 palabras." "Dame 3 versiones alternas de la historia del miercoles, por si esa semana no me late la primera idea." "Ajusta todo el calendario para la semana de lanzamiento de [tu producto o promocion], con mas historias de venta que de costumbre." ## El error mas comun: solo subir historias de venta Cuando alguien empieza a vender, la tentacion es subir solo historias de venta, y la audiencia deja de ver las historias porque siente que solo le estan vendiendo. La razon de que este prompt pida una historia de conexion y una de venta cada dia es exactamente esa: mantener la relacion con tu audiencia activa, para que cuando llegue la historia de venta, la gente todavia este viendo y todavia confie en ti. ## Llevate el prompt completo en PDF El prompt exacto y como usar la tabla que te regresa ChatGPT. Gratis. [descargar PDF →](https://stephanobrooke.ai/pdf/Guia_CALENDARIO_StephanoBrooke.pdf) ¿Tienes un negocio? Lo que hoy te quita horas, yo lo automatizo y te lo entrego funcionando. [Pide tu diagnóstico gratis →](https://stephanobrooke.ai/consultoria/#formulario) ## Preguntas frecuentes **P:** ¿Necesito ChatGPT Plus para esto? No. Funciona con la version gratuita de ChatGPT, solo necesitas describir bien tu negocio y tu audiencia objetivo. **P:** ¿Sirve si no vendo un producto o servicio directo? Si. Puedes ajustar la historia de venta hacia lo que sea que quieras promover: tu marca personal, tu contenido, o un proximo lanzamiento. **P:** ¿Que tan especifico debo ser con mi audiencia? Entre mas detalle des sobre la edad, ubicacion, ocupacion y objetivo de tu audiencia, mas concretas y utiles van a ser las ideas que te regrese ChatGPT. **P:** ¿Puedo pedir el calendario para otra red social ademas de Instagram? Si, puedes ajustar el prompt para TikTok o para publicaciones normales, la logica de alternar conexion y venta funciona igual. **P:** ¿Cada cuanto debo pedir un calendario nuevo? Cada semana. Puedes reutilizar el mismo prompt cambiando pequeños detalles para que las ideas no se repitan. ## Guías relacionadas [El prompt de ChatGPT que te da 30 ideas de contenido en una tablaUn prompt de ChatGPT que genera 30 ideas de Reels en tabla, basadas en dolores, mal entendidos y resultados soñados de tu audiencia real.](https://stephanobrooke.ai/biblioteca/prompt-chatgpt-30-ideas-de-contenido-en-tabla/) [5 prompts de ChatGPT para hacer crecer tu Instagram5 prompts de ChatGPT listos para copiar, pegar y rellenar: bio de perfil, captions, ideas de Reels virales, ideas de historias, y ganchos llamativos.](https://stephanobrooke.ai/biblioteca/5-prompts-chatgpt-para-crecer-en-instagram/) [No le digas a ChatGPT: arregla mi Instagram5 prompts en cadena para que ChatGPT audite tu Instagram, arregle tu contenido, te de alcance real y arme tu plan de 30 dias.](https://stephanobrooke.ai/biblioteca/no-le-digas-a-chatgpt-arregla-mi-instagram/) // quién escribe **[Stephano Brooke](https://stephanobrooke.ai/sobre-mi/)**, consultor de automatización con IA para negocios. Lo siguen 300 mil personas en Instagram, donde comparte IA aplicada en español, y automatiza procesos para negocios en México como agencias aduanales, transportistas y despachos de arquitectos. ## ¿Te sirvió esta guía? Cada semana mando 1 correo de 2 minutos con lo nuevo que estoy probando en IA. Gratis, sin spam.