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title: Prompt de ChatGPT para 30 ideas de contenido en una tabla
url: https://stephanobrooke.ai/biblioteca/prompt-chatgpt-30-ideas-de-contenido-en-tabla/
description: Un prompt de ChatGPT que genera 30 ideas de Reels en tabla, basadas en dolores, mal entendidos y resultados soñados de tu audiencia real.
author: Stephano Brooke
lang: es-MX
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// guia gratis · palabra clave: tabla

# 30 ideas de contenido en una tabla

**3 min** de lectura por **[Stephano Brooke](https://stephanobrooke.ai/sobre-mi/)** actualizado **octubre 2026**

Un prompt que le pide a ChatGPT pensar como tu audiencia (sus dolores, sus mal entendidos, sus resultados soñados) y te entrega 30 ideas de contenido organizadas en una tabla, no una lista genérica.

## Lo que necesitas

Una cuenta de ChatGPT (funciona con la versión gratuita).

Saber cuál es tu nicho y tener una idea general de tu audiencia.

## El prompt principal

**Prompt**

```
Soy un creador de contenido en [tu nicho]. Quiero que me ayudes a idear 30 reels o contenido corto para Instagram. Piensa a fondo en los dolores, los mal entendidos y los resultados soñados de mi audiencia, que es [describe tu audiencia], y arma ideas de contenido alrededor de eso. Ponlo en formato de tabla, etiqueta el eje X con dolores, mal entendidos y resultados soñados, y etiqueta el eje Y del 1 al 30.
```

Qué pasa después: ChatGPT te entrega una tabla con 30 ideas organizadas según la psicología real de tu audiencia, no una lista genérica.

## El truco extra (la parte mágica)

**Agregar antes de enter**

```
Antes de empezar, quiero que me hagas al menos 10 preguntas que de verdad te ayuden a entender a mi audiencia.
```

Qué pasa después: ChatGPT te va a preguntar sobre tu audiencia antes de generar las ideas. Al responder esas 10 preguntas, las 30 ideas que recibas van a estar hechas a tu medida, no genéricas.

## Prompts bonus

**Bonus 1**

```
De esta lista de 30 ideas, dame las 5 con mayor potencial de volverse virales, y explica por qué.
```

**Bonus 2**

```
Toma la idea número [X] de la tabla y escríbeme el guion completo, segundo a segundo.
```

**Bonus 3**

```
Organiza estas 30 ideas en un calendario de un mes, distribuidas por semana.
```

## Cómo usarlo

Corre este prompt una vez al mes (o cada que sientas que se te acaban las ideas). Guarda la tabla completa y úsala como banco de contenido: no tienes que grabar las 30 en orden, elige la que mejor te acomode cada semana.

## Llévate esta guía en PDF

El prompt completo más los bonus, listos para copiar y pegar. Gratis.

[descargar PDF →](https://stephanobrooke.ai/pdf/Guia_TABLA_StephanoBrooke.pdf)

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## Preguntas frecuentes

**P:** ¿Esto es lo mismo que la guía de 4 prompts para crear contenido?

No. Esa guía tiene 4 prompts distintos para pasos separados (ideas, post educativo, guion de reel, descripción). Esta guía es un solo prompt que genera 30 ideas de un jalón, en tabla, organizadas por psicología de audiencia.

**P:** ¿Y la guía del prompt para una idea de Reel viral?

Esa guía analiza tu perfil de Instagram real y te da UNA sola idea con potencial viral. Esta guía no analiza tu perfil, pero te da 30 ideas de una vez basadas en cómo describas a tu audiencia.

**P:** ¿Necesito ChatGPT Plus?

No, funciona con la versión gratuita de ChatGPT.

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// quién escribe

**[Stephano Brooke](https://stephanobrooke.ai/sobre-mi/)**, consultor de automatización con IA para negocios. Lo siguen 300 mil personas en Instagram, donde comparte IA aplicada en español, y automatiza procesos para negocios en México como agencias aduanales, transportistas y despachos de arquitectos.

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