--- title: 10 prompts de ChatGPT para tu día a día | Stephano Brooke url: https://stephanobrooke.ai/biblioteca/prompts-chatgpt-para-tu-dia-a-dia/ description: 10 prompts de ChatGPT para el día a día: recibo del súper, vuelos baratos, rutina, comidas, facturas, CV, estudio, salud y viajes. Copia y pega. author: Stephano Brooke lang: es-MX --- // prompt pack · palabra clave: vida # 10 prompts para tu día a día **6 min** de lectura por **[Stephano Brooke](https://stephanobrooke.ai/sobre-mi/)** actualizado **octubre 2026** ChatGPT lo usa muchísima gente, pero casi todos le piden cosas muy generales. Estos 10 prompts sirven para cosas de todos los días: del súper al veterinario, pasando por tus facturas, tu CV y tu próximo viaje. **Cómo usarlos:** copia el prompt completo, reemplaza lo que está entre [corchetes] con tu información real y pégalo en ChatGPT. Entre más detalle le des (montos, fechas, síntomas, lo que sea), mejor la respuesta que te regresa. ## En resumen: ¿cuál prompt usar primero? - **Para ahorrar:** analizador de recibo del súper (1), plan de comidas con presupuesto (4) y negociador de facturas (5). - **Para viajar:** buscador de vuelos (2) e itinerario de viaje (10). - **Para tu salud y bienestar:** entrenador personal (3) y rastreador de hábitos (8). - **Para trabajar y estudiar:** optimizador de CV (6) y guía de estudio (7). - **Para tu mascota:** asesor de salud de mascotas (9), como orientación antes de ir al veterinario. ## 1. Analizador de recibo del súper Para encontrar en qué se te está yendo el dinero sin que te des cuenta. **Prompt 01 · Analizador de recibo del súper** ``` Aquí está mi recibo del súper: [pega tu recibo]. Muéstrame en qué gasté de más, alternativas más baratas y cómo bajar mi cuenta un 30%. ``` ## 2. Buscador de vuelos Para dejar de pagar de más por un vuelo. **Prompt 02 · Buscador de vuelos** ``` Encuentra los vuelos más baratos de [Ciudad A] a [Ciudad B] en las próximas [X semanas]. Incluye aerolíneas de bajo costo, trucos de escalas y ofertas ocultas. ``` ## 3. Entrenador personal Una rutina hecha a tu medida, sin pagar gimnasio con entrenador. **Prompt 03 · Entrenador personal** ``` Ármame una rutina de [3/4/5] días para [objetivo: fuerza, bajar grasa, resistencia]. Tengo acceso a [equipo] y quiero rutinas de menos de [x tiempo]. ``` ## 4. Plan de comidas Para comer mejor sin pasarte del presupuesto de la semana. **Prompt 04 · Plan de comidas** ``` Crea un plan de comidas de 7 días con un presupuesto de [$X] que sea [tipo de dieta: keto, vegana, alta en proteína]. Incluye lista de compras con cantidades. ``` ## 5. Negociador de facturas El guion para bajar lo que pagas de internet, teléfono o luz. **Prompt 05 · Negociador de facturas** ``` Escríbeme un guion corto y educado para negociar tarifas más bajas en mi [factura de internet/teléfono/luz]. Incluye 3 razones fuertes que pueda usar en la llamada. ``` ## 6. Optimizador de CV Para que tu CV pese más de lo que pesa hoy. **Prompt 06 · Optimizador de CV** ``` Reescribe este punto de mi CV: [pega el texto] para que muestre resultados medibles, verbos de acción fuertes y coincida con [puesto/industria]. ``` ## 7. Constructor de guías de estudio Para no leer 30 páginas cuando puedes repasar 1. **Prompt 07 · Constructor de guías de estudio** ``` Resume este PDF de 30 páginas: [pega el texto] en una hoja de repaso de 1 página con términos clave, definiciones y ejemplos. ``` ## 8. Rastreador de hábitos de salud Tres cambios chicos que de verdad se notan. **Prompt 08 · Rastreador de hábitos de salud** ``` Aquí están mis hábitos diarios: [pégalos]. Sugiéreme 3 cambios pequeños, basados en evidencia, para mejorar mi energía, sueño y concentración. ``` ## 9. Asesor de salud de mascotas Para llegar más preparado a la consulta del veterinario (no para reemplazarlo). **Prompt 09 · Asesor de salud de mascotas** ``` Mi [tipo de mascota] tiene estos síntomas: [descríbelos]. Dame posibles causas, cuidados que puedo dar en casa y preguntas para hacerle al veterinario. ``` ## 10. Constructor de itinerarios de viaje Tu próximo viaje planeado en minutos, no en horas de pestañas abiertas. **Prompt 10 · Constructor de itinerarios de viaje** ``` Planéame un viaje de 5 días a [destino] con atracciones imperdibles, los mejores lugares para comer, joyas escondidas y un horario diario. ``` ## Llévate los 10 prompts en PDF Para tenerlos a la mano cuando los necesites. Gratis. [descargar PDF →](https://stephanobrooke.ai/pdf/Guia_VIDA_StephanoBrooke.pdf) ¿Tienes un negocio? Lo que hoy te quita horas, yo lo automatizo y te lo entrego funcionando. [Pide tu diagnóstico gratis →](https://stephanobrooke.ai/consultoria/#formulario) ## Preguntas frecuentes **P:** ¿Necesito dar información sensible como mi recibo o mis gastos? Puedes describir los montos generales sin datos que te identifiquen directamente (nombre completo, número de cuenta). Con las cifras y categorías de gasto basta para que el análisis funcione. **P:** ¿El prompt del recibo del súper garantiza que voy a ahorrar 30%? No. El 30% es la meta que le pides a ChatGPT para que busque alternativas más baratas. El ahorro real depende de lo que compres, de dónde compres y de si cambias esos hábitos. **P:** ¿Sirve para reemplazar a un veterinario o nutriólogo? No. El prompt de mascotas y el de plan de comidas te ayudan a llegar más preparado a la consulta o a organizarte, pero no sustituyen el diagnóstico de un profesional de salud humana o animal. **P:** ¿Cómo uso los corchetes [así]? Reemplázalos con tu información real: tu ciudad, tu presupuesto, tus síntomas o lo que te pida cada prompt. Entre más detalle le des, mejor la respuesta. **P:** ¿Funciona igual en Claude o Gemini? Sí, la estructura de cada prompt funciona en cualquier IA conversacional. Lo que cambia es la calidad de la respuesta según el contexto que le des. **P:** ¿Cuál prompt debería probar primero? El que resuelva algo que tienes pendiente ahora mismo. Si tienes una factura por pagar, empieza con el negociador; si viene un viaje, con el constructor de itinerarios. ## Guías relacionadas [ChatGPT como entrenador personal, día a díaEl prompt para convertir a ChatGPT en tu entrenador personal: rutinas diarias en tabla, ajustadas a tu nivel y objetivo, con seguimiento de progreso.](https://stephanobrooke.ai/biblioteca/chatgpt-como-entrenador-personal-diario/) [¿Para qué sirve la IA en tu día a día? 12 usos reales12 usos reales y concretos de la IA para tu día a día: escribir, organizarte, aprender, ahorrar y resolver cosas, con ejemplos que aplicas hoy.](https://stephanobrooke.ai/biblioteca/para-que-sirve-la-ia-dia-a-dia/) [Arregla tu vida en un día, con ChatGPTLos prompts para que ChatGPT te entreviste sobre todo lo que traes pendiente, te arme un plan de un día, y resuelva lo que pueda por ti.](https://stephanobrooke.ai/biblioteca/arregla-tu-vida-en-un-dia-con-chatgpt/) // quién escribe **[Stephano Brooke](https://stephanobrooke.ai/sobre-mi/)**, consultor de automatización con IA para negocios. Lo siguen 300 mil personas en Instagram, donde comparte IA aplicada en español, y automatiza procesos para negocios en México como agencias aduanales, transportistas y despachos de arquitectos. ## ¿Te sirvió esta guía? Cada semana mando 1 correo de 2 minutos con lo nuevo que estoy probando en IA. Gratis, sin spam.