Un prompt para generar tu contexto personal en ChatGPT (quién eres, cómo te gusta que te hablen, tus proyectos actuales) y pasarlo a Claude en 3 pasos, para no depender de un solo modelo de IA.
Lo que necesitas
Una cuenta de ChatGPT (funciona con la versión gratuita).
Una cuenta de Claude, en claude.ai o la app.
5 minutos: uno para generar tu contexto en ChatGPT, y otro para pegarlo en Claude.
1. Genera tu contexto en ChatGPT
Abre ChatGPT y asegúrate de estar en tu cuenta.
Qué pasa después: ChatGPT te va a hacer varias preguntas (a qué te dedicas, cómo te gusta que te hablen, en qué estás trabajando ahorita, etc). Contéstalas con calma, mientras más detalle des, mejor va a quedar tu contexto.
Tip de privacidad: da contexto de trabajo y estilo, no metas contraseñas, números de cuenta ni datos personales sensibles, este texto lo vas a guardar y pegar en otra plataforma.
2. Recibe tu system prompt
Cuando termines de contestar, ChatGPT te entrega un texto tipo instrucción detallada: esto es tu system prompt. Le dice a cualquier IA quién eres, a qué te dedicas y cómo te gusta que te hablen.
Cópialo completo, todo el bloque de texto.
Ejemplo real (prompt ya lleno)
Después de contestar las preguntas, un resultado típico se ve así: "Eres el asistente de [nombre], fundador de una agencia de marketing digital en México. Le gusta la comunicación directa y concisa, sin rodeos. Actualmente está trabajando en el lanzamiento de un nuevo servicio de contenido para redes sociales. Prioriza respuestas prácticas y accionables sobre teoría."
Ese es el texto que copias y pegas en Claude.
3. Pégalo en tu perfil de Claude
En Claude ve a Ajustes (Settings), después a Perfil (Profile), y busca la sección de preferencias personalizadas (el equivalente a "Custom Instructions" de ChatGPT).
Pega ahí el system prompt que generaste en ChatGPT.
Guarda cambios.
Qué pasa después: desde ese momento, cualquier conversación nueva en Claude ya sabe quién eres, a qué te dedicas y cómo te gusta que te hablen, sin que lo tengas que explicar cada vez.
Prompt bonus: actualiza tu contexto
Úsalo en ChatGPT cada vez que tu contexto cambie (nuevo puesto, nuevo negocio, nueva forma de trabajar), y vuelve a pegar el resultado actualizado en Claude.
Una nota honesta
Este método no te transfiere tus conversaciones ni el historial de ChatGPT a Claude, solo tu contexto (quién eres y cómo te gusta que te hablen). Cada plataforma sigue guardando su propio historial por separado.
El resultado depende de qué tan completas sean tus respuestas cuando ChatGPT te pregunte: mientras más detalle des, más útil va a ser tu system prompt.
Cómo usarlo
Genera tu contexto una vez en ChatGPT. Pégalo en el perfil de Claude. Actualízalo cada vez que algo importante cambie en tu trabajo o proyectos. Así ya no dependes de un solo modelo de IA: puedes usar el mismo contexto en cualquier otra herramienta que lo permita.
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El prompt completo para generar tu contexto y pasarlo a Claude, listo para copiar y usar. Gratis.
Preguntas frecuentes
¿Esto mueve mis conversaciones de ChatGPT a Claude?
No, solo pasa tu contexto (quién eres, cómo te gusta que te hablen, tus proyectos actuales). El historial de conversaciones de cada plataforma se queda donde está.
¿Necesito ChatGPT Plus o Claude de paga?
No, funciona con las versiones gratuitas de ambas plataformas.
¿Puedo usar este mismo contexto en otra IA además de Claude?
Sí, el system prompt que genera ChatGPT es texto plano, lo puedes pegar en la configuración de personalización de cualquier otra IA que lo permita.
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