Siete prompts para que ChatGPT use todo lo que le has contado y te diga qué ha notado de ti: tus patrones, las decisiones que estás posponiendo y hasta cómo imagina tu vida soñada.
Están ordenados del más impactante al más ligero. Si quieres ir directo a lo que más pega, empieza por el primero. Cada uno tiene además su propia guía con 2 prompts más y 8 extra: los enlaces están en cada sección.
1. Una verdad incómoda
Es el más fuerte de la lista. Pídelo cuando de verdad quieras escuchar algo honesto.
Guía completa de este prompt: La verdad sobre ti que ChatGPT cree que ya puedes escuchar, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
2. Lo que estás posponiendo
Sirve para ponerle nombre a esa decisión que sigues dejando para después y ver qué te está costando.
Guía completa de este prompt: Qué decisión estás posponiendo, según ChatGPT, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
3. Lo que tú no ves
Detecta patrones en lo que preguntas. A veces lo que más repites dice más que lo que dices que te importa.
Guía completa de este prompt: Qué patrones ve ChatGPT en lo que le preguntas, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
4. A quién mencionas más
Te muestra cómo ha entendido ChatGPT a las personas importantes en tu vida, según cómo se las has descrito.
Guía completa de este prompt: A quién mencionas más, según ChatGPT, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
5. Cómo has cambiado
Te enseña cómo han cambiado tus temas, tu tono y tus prioridades con el tiempo.
Guía completa de este prompt: Cómo han cambiado tus conversaciones con ChatGPT, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
6. Tu vida soñada
Una imagen constructiva de a dónde quieres llegar y los primeros pasos para lograrlo.
Guía completa de este prompt: Tu día de vida soñada con ChatGPT, hora por hora, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
7. Lo más descabellado
Para cerrar con algo ligero. Muestra cómo ve ChatGPT tus ideas más locas.
Guía completa de este prompt: Lo más descabellado que le has preguntado a ChatGPT, con 2 prompts más para ir a fondo y 8 extra.
Cómo sacarles el mejor provecho
Estos prompts usan tus conversaciones anteriores, así que funcionan mejor si has usado ChatGPT por un tiempo y tienes activadas la memoria y la referencia al historial de chats (en Ajustes, Personalización).
Si apenas empiezas, ChatGPT no tiene mucho de qué hablar y las respuestas saldrán genéricas.
ChatGPT solo sabe lo que tú le has contado. No te lee la mente y puede equivocarse, así que tómalo como un espejo para pensar, no como un veredicto.
Si una respuesta no te convence, dile: "Dame más detalle" o "Sé más directo". Y cuando algo te haga ruido, pregúntale: "¿Qué haría yo esta semana con esto?". Una respuesta sin acción se queda en curiosidad.
Estos prompts pueden sacar temas personales. Si algo te pega fuerte, habla con alguien de confianza o con un profesional.
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Preguntas frecuentes
¿Qué necesito para que estos prompts funcionen?
Haber usado ChatGPT por un tiempo y tener activadas la memoria y la referencia al historial de chats en Ajustes, Personalización. Sin historial, las respuestas salen genéricas.
¿ChatGPT realmente sabe cosas de mí?
Solo sabe lo que le has contado en tus conversaciones y lo que ha guardado en su memoria. Puede equivocarse o inferir de más, por eso conviene tomarlo como un espejo para pensar y no como un veredicto.
¿Por cuál prompt empiezo?
Si quieres algo honesto, empieza por "Una verdad incómoda". Si prefieres entrar con calma, empieza por "Lo más descabellado", que es el más ligero.
¿Es seguro compartir tanto con ChatGPT?
Estos prompts solo hacen que ChatGPT repase lo que ya le dijiste. Si no quieres que guarde información, puedes desactivar la memoria o borrarla desde Ajustes. Tengo otra guía que explica cómo ver y borrar lo que ChatGPT sabe de ti.
¿Qué hago si una respuesta me afecta?
Pídele más detalle o un tono más suave, y habla con alguien de confianza o con un profesional si te pega fuerte. ChatGPT no sustituye a una persona que te acompañe.
¿Cada prompt tiene su propia guía?
Sí. Debajo de cada prompt encuentras el enlace a su guía completa, con 3 prompts encadenados y 8 prompts extra para ir más a fondo.
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